19 Авг

Врач объяснила, как предотвратить развитие деменции

Врач объяснила, как предотвратить развитие деменции

Профессор РНИМУ имени Пирогова, доктор медицинских наук Анна Боголепова рассказала в интервью “АиФ”, какие меры нужно принять в среднем возрасте для предотвращения развития болезни Альцгеймера.

По ее словам, влияние на развитие деменции оказывает комплекс факторов – экологических, сосудистых и генетических, однако около половины факторов риска остаются неизвестными. Боголепова указала, что изменение главных факторов риска может предотвратить 40% случаев развития данного заболевания, при этом данные риски несколько отличаются в зависимости от возраста человека.

Врач объяснила, как предотвратить развитие деменции

В среднем возрасте следует заниматься профилактикой снижения слуха, которое наблюдается у каждого третьего человека старше 55 лет и увеличивает риск деменции в два раза, отметила врач.

Также необходимо улучшать качество сна. Так, с нарушениями сна связаны примерно 15% случаев болезни Альцгеймера, так как во время достаточного сна у человека из организма выводится патологические белки, а при бессоннице они, наоборот, накапливаются.

Кроме того, следует заниматься профилактикой сахарного диабета второго типа. Профессор предупредила, что это заболевание многократно увеличивает риски развития деменции из-за влияния на сосуды.

По словам Боголеповой, для профилактики заболевания надо не допускать гиперхолестеринемии (повышенное содержание холестерина в крови. – прим. ред.). “Если уровень холестерина выше 6, 5 ммоль на литр, отложение в головном мозге бета-амилоида усиливается, а риск болезни Альцгеймера повышается”, – указала врач.

Профессор также отметила, что для защиты от деменции нужно контролировать гипертонию, с которой связано пять процентов случаев болезни, при этом максимально важно снижать артериальное давление именно в среднем возрасте. “С 40 лет необходимо поддерживать верхнее систолическое давление ниже 130 миллиметров ртутного столба”, – добавила ученый.

Врач объяснила, как предотвратить развитие деменции

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector